Rafi Orilya,-Hai sobat ROG semua.. Jika anda adalah wanita hal ini tentunya sangat menarik dan ingin anda ketahui, terutama bagi yang sudah menikah dan melahirkan anak. Tentunya agar memberikan yang terbaik untuk suami dan menambah rasa percaya diri.
Bagi yang memiliki berkemampuan ekonomi dengan mudah melakukan metode operasi (bedah), namun bagi yang belum memiliki kemampuan ekonomi dan ingin melakukannya secara alami tentulah hal ini bisa dilakukan agar kembali vagina anda menjadi rapat.
baca : Jenis Bentuk Vagina Wanita Dilihat dari Wajahnya
Berikut ini Cara Mudah Merapatkan Vagina Secara Alami :
1. Jangan melakukan kebiasaan menggaruk vagina
Biasanya bagi para wanita yang mungkin terasa gatal karena adanya jamur atau bakteri apda vagina dia akan tidak sadar memiliki kebiasaan menggaruknya. Sebaiknya hentikan kebiasaan ini karena mengakibatkan lecet dan iritasi pada bagian vagina dan akhirnya akan terpasa tidak nyaman atau perih.
2. Melakukan totok vagina
Yaitu merupakan tekanan yang diberikan ke titik atau bagian syaraf vagina dengan tujuan memperlancar aliran darah serta mengembalikan kekuatan otot pada panggul anda. Sebaiknya dilakukan oleh mereka yang sudah ahli dibidangnya.
3. V Fogging (ratu) atau pengasapan
Merupakan cara tradisional yang berujuan agar menjaga vagina tetap kering dan memarikan bakteri atau jamur. Anda bisa melakukan sendiri dirumah, caranya anda cukup membakar jenis rempah wangi yang diletakkan didalam anglo. Sebaiknya dilakukan 1-2 minggu sekali agar tidak mematikan bakteri yang baik dalam vagina.
4. Olahraga khusus mengembalikan otot
Dengan berolahraga khusus mengembalikan otot maka kekuatan otot panggul akan menjadi lebih baik. Namun sebaiknya anda juga perlu olahraga untuk mengembalikan kekuatan paha, pinggul dan perut serta bermanfaat untuk kesehatan menyeluruh.
5. Mengkonsumsi Suplemen atau Vitamin
Tubuh akan membutuhkan nutrisi dan gizi, namun suplemen atau vitamin juga perlu untuk membuat tubuh dan kulit menjadi lebih segar dan sehat dan tentu akan mempengaruhi elastisitas vagina anda.
6. Minum Ramuan Herbal (Jamu Rapet)
Ramuan herbal atau jamu yang berfungsi untuk merapatkan organ kewanitaan saat ini bisa Anda dapatkan dengan mudah di apotik atau toko obat. Ada yang berbentuk jamu seduh, tablet, atau campuran dari beberapa jenis tanaman obat herbal alami yang bisa Anda buat sendiri dirumah, seperti kunyit, asam, dan daun sirih.
7. Senam Kegel
Senam ini dipopulerkan oleh Dr. Arnold Kegel, bermanfaat untuk mengembalikan kekuatan otot panggul Pupococcygeu(PC), membangun fungsi-fungsi kerja dari otot panggul menjadi lebih kuat dan pada akhirnya dapat merapatkan kembali vagina Anda.
Senam kegel sebaiknya dilakukan dua kali sehari selama 20-25 menit. Untuk waktu senam disarankan dilakukan pada pagi dan sore hari, namun bila Anda memiliki banyak waktu luang maka bisa dilakukan tiga kali sehari.
baca : Jenis, Penyebab dan Pencegahan Keputihan Pada Wanita WAJIB TAU!
Nah demikian lah cara mudah merapatkan vagina secara alami, semoga dapat bermanfaat untuk anda sehingga apa yang anda harapkan dapat terwuju dan meningkatkan percaya diri anda.
baca : Tipe Jenis Bra Wanita Yang Membuat Pria Bergairah
Semoga artikel kali ini bermanfaat, kami tunggu komentarnya dan jangan lupa klik iklan dibawah ini atau disamping kanan untuk menyuport kami dalam terus berbagi informasi yang menarik untuk anda.
Terima Kasih
